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舉例來說,先利用30秒衝刺跑步,接著1分鐘以快走或慢跑當成休息,再衝刺30秒,再慢跑1分鐘,一直到沒力為止。 通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...
在夢境中,當你從高處狠狠地摔在地面的瞬間,將感受到死亡的來臨,甚至在睡夢中將不只一次地體驗著這種終極痛苦,而一覺醒來自己還健康地活著,但睡夢中從高處墜落死亡的感覺仍十分清晰,也十分令人恐懼,另外,有的時候我們還會夢到自己淹浸在水中,溺水而死。 這樣的夢境意味著在現實生活中正感受到一種不可靠、不得不面對的困難處境,或者缺少生活的支柱。...
之前房市中曾流行「樓中樓」產品,若做挑高設計,視覺效果看起來會更氣派、舒適,不過此類房型近年越來越少見。日前就有網友求問,樓中樓有何優缺點?會建議購買嗎?話題引發討論。信義房屋專家則點出1關鍵,就算有..
多年來虎尾蘭都被認為象徵保護與好運,它尖尖的形狀和銳利的葉子像矛,塑造出力量與對抗邪惡之眼的形象。 Getty Images 虎尾蘭要放哪裡才招財和好運? 屋子入口 要保護家裡不招人嫉妒並防止負能量,你應該把虎尾蘭放在靠近前門的地方,這有助驅散負能量,讓新的機會降臨在你身上。 Working desk with a computer and house plants Linda Raymond 房間 因為虎尾蘭會淨化空氣,也可以改善你的休息與睡眠品質。 你可以放在床邊桌或臥室的一角,這盆植物將會成為你夜間的最佳陪伴。
傳統的佛傳作品,有五世紀的佛授(Buddhadatta)撰《勝者莊嚴》(Jinālaṅkāra) ,六世紀初僧祐造《釋迦譜》,禪宗 燈史 ( 日语 : 燈史 ) 錄〈七佛〉傳,十三世紀天台僧志磬作《佛祖統紀·釋迦佛紀》,十五世紀末格桑曲吉嘉措立《藏傳釋迦牟尼佛傳》(原 ...
去韓國生活求取名 留言讓3.6萬人笑翻 何立雯 2023年12月1日 下午7:44 一名網友在社群平台X上發文,請大家幫忙取韓國名字,但希望名字是華人一看就知道是同胞的,相關貼文被轉發到臉書上,吸引3.6萬人朝聖討論,不少台灣網友見狀大玩諧音梗,在留言處分享了許多爆笑的名字,包括車侖炳、金美宋、柳承知等。...
【生活英文】搭捷運學英文! Metro 還是 Subway? 彙整搭捷運時你可以學到的單字片語 Engoo Taiwan 目錄 編輯/許哲瑋 對於日常生活在台北、台中、高雄的人,「捷運」已然成為日常。 身為南部人的小編,剛上臺北時心中都忍不住讚嘆捷運的便利, 此外,各國的捷運、地鐵也都為外國旅客帶來不少方便, 所以這次 Engoo 就來和大家分享「捷運」相關英文單字片語, 包含「儲值悠遊卡」、「閘門」、最近引發討論的「博愛座」、「讓座」等等, 以及「緊握扶手站穩踏階」等捷運廣播的英文怎麼說! 學會了之後,無論是外國朋友來台、被外國人問路,或是自己出國時搭地鐵, 都可以派上用場喔! MRT vs. Metro vs. Subway vs. Underground 不同國家的「捷運」、「地鐵」
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